Zapraszamy dzieci do udziału w cotygodniowych zajęciach uczących wyciszenia, koncentracji i radzenia sobie ze stresem.
Trening uważności to bezpieczna i sprawdzona metoda, która uczy dzieci zatrzymywać się na chwilę, wyciszać i odzyskiwać równowagę. Dzięki temu łatwiej radzą sobie w szkole, w relacjach i w codziennych wyzwaniach.
Dlaczego warto?
-
więcej spokoju i równowagi,
-
lepsza koncentracja i pamięć,
-
sposoby radzenia sobie z emocjami i stresem,
-
większa pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.
Start i miejsce:
Zajęcia rozpoczną się w październiku 2025 roku i będą odbywać się w każdy wtorek o godzinie 16:30 w Gabinecie Integrum przy ul. Żeromskiego 62 we Wrocławiu. Spotkania poprowadzi Alicja Baś, a koszt uczestnictwa wynosi 85 zł za jedno spotkanie.
Zapisy i kontakt:
📧 integrum.gabinet@gmail.com
📞 605 513 366
💙 Messenger / Facebook
Nie zwlekaj — liczba miejsc jest ograniczona!